Подготовка к IRONMAN 140.6. Месяц 23 из 28

Первая половина месяца прошла в стандартном режиме и ничего особенного не происходило. Начало велосезона. Ждал его неистово! В этом году решил пройти полное ТО велосипеда перед сезоном и отдал его профессионалам. В результате заменил заднюю изношенную звезду и цепь. Во всем остальном велосипед практически в идеальном состоянии (немного шуршат подшипники руля при поворотах в сторону). На том же ТО попросил заменить ребят педали на новые, купленные в прошлом месяце Shimano.

Как я ждал того первого тепленького денька, чтобы выехать на первую вело тренировку. Оделся в виндстоппер, накинул баф, надел перчатки и плотно затянул рукав куртки, перекинул ногу через седло и…. не смог застегнуть обувь в Shimano… Пихал-пихал, ничего не удалось. Разозлился, думал, что на сервисе что-то сделали не так и поэтому я не могу застегнуть обувь. Набираю, и мне, дилетанту, объясняют, что да, у Shimano другие шипы и в Look-овсих в Shimano не застегнуться.

– У вас есть шипы для Shimano? (все еще в надежде на сегодняшнюю тренировку спрашиваю я)
– Да, сейчас есть.
– Сколько стоят?
– 20$.
– Бл… Отложите, пожалуйста, постараюсь сейчас к вам доехать как-то без шипов.
– Ждем вас.

Ценой был удивлен, поскольку прошлые шипы мне подарил товарищ и на сколько я помню, стоили они что-то вроде 5$. Так что, если решитесь на апгрейд педалей – сразу узнавайте про шипы, поскольку они являются расходником для педалей.

Короновирус подкрался незаметно… 3 из 4х недель я тренировался в стандартном режиме и на четвертой начали закрывать спорткомплексы. Оставшись без бассейна поначалу я решил ничего не менять. Ну, во-первых я верил, что это действительно на пару недель. Во-вторых, с начала следующего месяца у меня начинается 20ти недельный тренировочный план от Михаила Иванова и что-то экспериментировать перед ним мне не хотелось. Поэтому в последнюю неделю этого месяца совсем не плавал, и переключился на бег.

Вторая половина прошла под слоганом – минус плавание, плюс бег. Посему плавки отправились на гвоздь и главными героями окончания этого тренировочного месяца были велосипед и бег.