Подготовка к IRONMAN 140.6. Месяц 10 из 36

Февральский месяц зашел прям очень комфортно. Даже учитывая, что были длинные, интенсивные тренировки. Даже под конец месяца небольшой Brick – 60 мин вело на станке + 8 км бега в 3 зоне ЧСС.

Вспомнив, что после оплаты слота на Ironman 70.3 Gdynia не получал от организаторов ни одного емейла немного напрягася. У меня ведь даже стартового номера нет. Все что есть – это письмо с подтверждением оплаты. Когда покупаешь слот на различные домашние старты, организатор обычно засыпает тебя письмами с твоим стартовым номером, с информацией где и когда забирать стартовый пакет, маршрутом соревнований, таймингом. Здесь же ничего. С одной стороны до старта еще 5 месяцев и, возможно, ничего из этого у Организатора еще нет. С другой стороны было бы неплохо получить какой-то guide, в котором бы говорилось что и когда мне станет известно.

В общем переживания снялись после общения с саппортом по электронной почте, где меня заверили что bib number (номер чипа) получу после того, как онлайн регистрация будет завершена. Когда она будет завершена мне конечно-же не сказали.

Еще одна интересная штука со мной происходила на протяжении последних 3-4 месяцев (пока крутил станок, а не ездил по улице). Дело в том, что за время вело станка я сменил уже более трех камер заднего колеса. Из заинтересованных лиц кого я могу раздражать жужжанием – это жена и соседи. Соседи доступа в квартиру не имеют, а жена всегда была тем человеком, который гнала меня потного, только слезшего со станка и проверяющего давление в покрышке, в магазин за новой камерой. Чтобы побыстрее продолжить тренировку. Подозреваемые исчерпались и я начал уповать на судьбу. Но за камерами регулярно продолжал ездить. Подтверждение чему – объем вело за февраль.

Тренировочное время за месяц

Всего за месяц вышел 23 часа тренировок, что примерно на 30% больше, чем в предыдущий месяц, но все еще с меньшим объемом по сравнению с тем же октябрем. Подтянуть вело и будет то, что нужно. Думаю, февраль по велосипеду будет не исключением. Знаю несколько любителей, которые зимой практически не залезают на станок.

Бег

Всего за месяц вышло 92 км. Короткий месяц, поэтому немного меньше Января.

Объем

Вело

Мистика с проколами продолжается! На новой камере, на станке! Снова начало сдуваться колесо. Уже начал думать, что жена специально прокалывает колеса, чтоб не крутил дома. Но она всегда была всегда инициатором “давай быстренько в магазин за новой камерой и заканчивай тренировку!”. Сменил опять камеру. На момент написания статьи уже 3 раза открутил. Пока все в порядке.