Обзор APPLE WATCH для бега, плавания и вело

Apple Watch не зря называются спортивными часами и они в действительности обладают широким функционалом для отслеживания вашей спортивной активности. Но давайте попробуем разобраться сделав обзор Apple Watch, подходят ли они для плавания, бега, вело-тренировок и триатлона на примере использования стандартного приложения и приложения Strava.

Плавание

Встроенное приложение

позволяет засечь время потраченное на тренировку, преодоленную дистанцию, кол-во потраченных калорий, скорость на 25/50/100 метров, количество гребков на те же 25/50/100 метров, стиль которым ты плыл тот или иной отрезок и время отдыха между отрезками, если он был.
Есть возможность задать цель заплыва. Например дистанция, время тренировки или количество сожженых калорий.
Во время тренировки дисплей показывает преодоленную дистанцию, сожженые калории, количество проплытых отрезков (отрезок может быть 25 или 50 метров)

Strava

К сожалению, плавание и Strava практически не совместимы. Запустить и трекать плавательную тренировку в Strava невозможно, а добавляя тренировку в приложении вручную максимум что вы получите – это введенные вами же данные. Результатом такого ввода будет запись в вашей ленте новостей которую увидят ваши друзья. Ни на какую статистику и аналитику в будущем можете не рассчитывать.

Бег

Встроенное приложение

Бегать с часами удобно. Никакого дискомфорта. При повороте кисти к лицу экран в 99 % случаев зажигается.
Часы показывают средний темп на уже пройденной дистанции, саму пройденную дистанцию и время забега.
Начиная с прошивки WatchOS 4.2 часы начали понимать если вы остановились и трекинг тренировки уходит в паузу. Стало гораздо удобнее, чем раньше, когда нужно было делать свайп вправо, чтобы нажать “пауза”.

Strava

Приложение имеет очень схожий интерфейс со стандартным приложением.
Вам доступно время тренировки, средняя скорость и дистанция.
В правом нижнем углу сердечко сигнализирует вам, что сейчас происходит замер ЧСС.
Тренировка уходит в паузу если вы останавливаетесь также как и в стандартном приложении.
После завершения тренировки данные автоматически подтягиваются в ваш аккаунт Strava, но в приложение Активность на вашем iPhone не попадает.

Вело

Встроенное приложение

Показывает время потраченно не заезд, моментальную скорость, пульс и пройденную дистанцию. Приложение в велосипедном воркауте также засыпает как и при беге, если вы остановитесь.
На выходе вы получите воркаут в приложении Активность, где будут показаны детали велозаезда: средняя скорость, максимальная скорость, скорость на каждом киллометре.

Strava

Во время тренировки вам доступен такой же набор параметров как и в стандартном приложении: время тренировки, моментальная скорость, дистанция и пульс.
Проведя велотренировку с приложением Strava вы сможете увидеть ее в вашем аккаунте в мобильном приложении. В нем вы найдете отметку на карте вашего маршрута, суммарный набор высоты, среднюю и максимальную скорость.

После полу года использования Apple Watch Series 2 можем подытожить:

Плюсы: 
– Достаточно точный трек дистанции/скорости/маршрута;
– Все три необходимые для триатлета дисциплины можно трекать часами: плавание (открытая вода/бассейн), бег (в помещении/на улице), велогонка (на улице/в помещении);
– Низкое время зарядки;
– Все необходимые показатели во время тренировок доступны на экране;

Минусы:
– Отсутствие возможности анализировать тренировки за определенный промежуток времени. Нет визуализации и как таковой статистики в разрезе времени.
(Например, в том же Garmin Connect вы можете увидеть сколько всего вы пробежали за год, или проплыли. Очень удобно для цифроманов);
– Стандартное приложение не синхронизируется со Strava.
(Любители социальных сетей меня поймут. Вы не сможете выгружать в Strava ваши плавательные тренировки. В результате они будут храниться только на вашем девайсе);
– Нет настроек интервальных тренировок;
– Время работы от батарейки.
(Врядли вам хватит Apple Watch для старта в Iron Man. Они попросту разрядятся на пол пути);
– Зимой батарея разряжается значительно быстро из-за металлического корпуса.