Как пользоваться калькулятором рассчета времени для триатлона

Калькулятор для триатлона служит для прогнозирования прохождения вами выбранной дистанции.
Время прохождения дистанции можно посчитать исходя из:

  1. Времени, которые хотите потратить на плавание, вело, бег и транзитные зоны;
  2. Темпа в плавании, средней скорости вело или темпа бега.

Рассчитать время на прохождение Ironman

Чтобы рассчитать вероятное время прохождения дистанции Ironman 140.6 выполните следующие шаги:

  1. Укажите дистанцию
  2. Укажите темп плавания на 100м с которым планируете преодолеть выбранную дистанцию. Калькулятор автоматически посчитает сколько вы потратите времени на этот этап.Также, возможно просто указать время с которым вы хотите преодолеть плавательный этап. В таком случае калькулятор посчитает с каким темпом необходимо плыть.
  3. Укажите среднюю скорость на вело этап и калькулятор посчитает сколько вы потратите времени на его преодоление.
    Также возможно указать время с которым вы хотите преодолеть вело этап. В таком случае калькулятор посчитает с какой средней скоростью вам необходимо будет ехать.
  4. Укажите темп с которым планируете бежать и калькулятор посчитает сколько вы потратите времени на  преодоление выбранной дистанции.
    Также возможно указать время с которым вы хотите преодолеть беговой этап. В таком случае калькулятор посчитает с каким средним темпом вам необходимо будет бежать.
  5. Укажите сколько вы планируете потратить времени на первую транзитную зону.
  6. Укажите сколько вы планируете потратить времени на вторую транзитную зону

В результате калькулятор триатлона подсчитает общее время на всю выбранную дистанцию.

Дополнительные возможности

Вероятно вы заметили, что поле км можно изменять.

Плавание

А это значит, что если вы планируете плавательную тренировку и хотите узнать, например, сколько времени у вас она займет, то:

  1. Укажите расстояние, которое планируете проплыть
  2. Укажите среднюю темп на 100 м с которым планируете плыть

Так же можно рассчитать средний темп на 100 м плавания задав:

  1. Дистанцию планируемой вело тренировки
  2. Время, которое хотите потратить на плавание

Вело тренировка

А это значит, что если вы планируете вело тренировку и хотите узнать, например, сколько времени у вас она займет, то:

  1. Укажите расстояние, которое планируете проехать
  2. Укажите среднюю скорость планируете держать.

Так же можно рассчитать скорость с которой вам нужно ехать задав:

  1. Дистанцию планируемой вело тренировки
  2. Время, которое хотите потратить на тренировку

Бег

Чтобы узнать сколько времени займет беговая тренировка:

  1. Укажите расстояние, которое планируете пробежать
  2. Укажите средний темп с которым планируете бежать

Так же можно рассчитать дистанцию, которую вы преодолеете задав:

  1. Время планируемой беговой тренировки
  2. Средний темп бега

Как очистить все данные

Чтобы очистить все данные с калькулятора — воспользуйтесь одним из следующих способов:

  1. Обновите эту страницу
  2. Удалите данные со всех заполненных полей: скорость, темп, прогнозируемое время.

Как использовать калькулятор на своем сайте

Есть 2 способа использовать калькулятор триатлона на вашем сайте:

  1. Нажмите на кнопку «получить код калькулятора» и вставьте полученный код в свой сайт.
    Это быстрый способ, но возможно возникнут проблемы с адаптивностью под мобильные устройства.
  2. Полученный кода <iframe> c калькулятором обернуть в <div> c классом «calc2» и добавить на сайт стили из файла calc-style.css (файл ТУТ)
    Этот способ интеграции календаря решает вопрос оптимизации калькулятора под любое устройство.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.