Как пользоваться калькулятором рассчета времени для триатлона
Калькулятор для триатлона служит для прогнозирования прохождения вами выбранной дистанции.
Время прохождения дистанции можно посчитать исходя из:
- Времени, которые хотите потратить на плавание, вело, бег и транзитные зоны;
- Темпа в плавании, средней скорости вело или темпа бега.
Рассчитать время на прохождение Ironman
Чтобы рассчитать вероятное время прохождения дистанции Ironman 140.6 выполните следующие шаги:
- Укажите дистанцию
- Укажите темп плавания на 100м с которым планируете преодолеть выбранную дистанцию. Калькулятор автоматически посчитает сколько вы потратите времени на этот этап.Также, возможно просто указать время с которым вы хотите преодолеть плавательный этап. В таком случае калькулятор посчитает с каким темпом необходимо плыть.
- Укажите среднюю скорость на вело этап и калькулятор посчитает сколько вы потратите времени на его преодоление.
Также возможно указать время с которым вы хотите преодолеть вело этап. В таком случае калькулятор посчитает с какой средней скоростью вам необходимо будет ехать. - Укажите темп с которым планируете бежать и калькулятор посчитает сколько вы потратите времени на преодоление выбранной дистанции.
Также возможно указать время с которым вы хотите преодолеть беговой этап. В таком случае калькулятор посчитает с каким средним темпом вам необходимо будет бежать. - Укажите сколько вы планируете потратить времени на первую транзитную зону.
- Укажите сколько вы планируете потратить времени на вторую транзитную зону
В результате калькулятор триатлона подсчитает общее время на всю выбранную дистанцию.
Дополнительные возможности
Вероятно вы заметили, что поле км можно изменять.
Плавание
А это значит, что если вы планируете плавательную тренировку и хотите узнать, например, сколько времени у вас она займет, то:
- Укажите расстояние, которое планируете проплыть
- Укажите среднюю темп на 100 м с которым планируете плыть
Так же можно рассчитать средний темп на 100 м плавания задав:
- Дистанцию планируемой вело тренировки
- Время, которое хотите потратить на плавание
Вело тренировка
А это значит, что если вы планируете вело тренировку и хотите узнать, например, сколько времени у вас она займет, то:
- Укажите расстояние, которое планируете проехать
- Укажите среднюю скорость планируете держать.
Так же можно рассчитать скорость с которой вам нужно ехать задав:
- Дистанцию планируемой вело тренировки
- Время, которое хотите потратить на тренировку
Бег
Чтобы узнать сколько времени займет беговая тренировка:
- Укажите расстояние, которое планируете пробежать
- Укажите средний темп с которым планируете бежать
Так же можно рассчитать дистанцию, которую вы преодолеете задав:
- Время планируемой беговой тренировки
- Средний темп бега
Как очистить все данные
Чтобы очистить все данные с калькулятора – воспользуйтесь одним из следующих способов:
- Обновите эту страницу
- Удалите данные со всех заполненных полей: скорость, темп, прогнозируемое время.
Как использовать калькулятор на своем сайте
Есть 2 способа использовать калькулятор триатлона на вашем сайте:
- Нажмите на кнопку “получить код калькулятора” и вставьте полученный код в свой сайт.
Это быстрый способ, но возможно возникнут проблемы с адаптивностью под мобильные устройства. - Полученный кода <iframe> c калькулятором обернуть в <div> c классом “calc2” и добавить на сайт стили из файла calc-style.css (файл ТУТ)
Этот способ интеграции календаря решает вопрос оптимизации калькулятора под любое устройство.