С помощью нашего калькулятора вы сможете узнать сколько калорий сжигается при плавании именно у вас.

Для расчета введите продолжительность заплыва, ваш вес и стиль плавания.

В среднем, девушки за часовую тренировку в бассейне при небольшой интенсивности сжигают 330 Ккал.

Мужчины при среднем весе 70 кг за 1 час плавания могут сжигать 420 Ккал.