Каждое утро вы выходите на пробежку, а верный пес провожает вас грустными глазами? Нет никакого смысла оставлять его в одиночестве. Попробуйте обычный бег с собакой или каникросс. А мы расскажем, что предпринять, чтобы совместные тренировки не навредили вашему питомцу. Читайте также, что представляет собой этот необычный вид спорта, где проходят самые известные соревнования и что нужно для победы в этом азартном забеге.
Далее:
Почему люди любят бегать с собакой
Казалось бы, самый простой ответ на этот вопрос — возможность совместить приятное с полезным. Вы четко следуете тренировочному плану, а ваш любимец не лишен необходимого объема движения. Плюсы для собаки очевидны: можно бегать, наслаждаться свежим воздухом и вдоволь общаться с любимым хозяином.
Однако и для вас пробежка с питомцем принесет огромную пользу:
- Собака зарядит вас своей жизнерадостностью и не даст пропустить тренировку из-за плохого настроения.
- Четвероногий спортсмен не покинет вас посреди трассы, жалуясь на скуку или другие нерешенные проблемы.
- Возьмите пса на пробежку, если у вас недостаточная мотивация или нет подходящей компании для занятий. Когда тренировочный процесс наладится, собака просто не даст вам все забросить без причины.
- Без регулярной физической нагрузки некоторые породы собак становятся неуправляемыми и агрессивными. Тренировки подарят вам и вашему питомцу чувство покоя и удовлетворенности.
- Собака научит вас радоваться и просто наслаждаться бегом, не задумываясь о калориях, километрах и результате.
Породы собак, с которыми можно бегать
Для начала определимся, каким собакам бегать не стоит. Это декоративные породы (чихуахуа, померанский шпиц, тойтерьер и другие), породы с укороченной мордой и сплюснутым носом (мопс, пекинес и другие), а также массивные собаки со слабыми суставами и сердцем (сенбернары, кавказские и среднеазиатские овчарки, доги, мастиффы).
Если порода вашего любимца не обозначена в этом списке, рассмотрите возможность совместных тренировок. Но для начала обратите внимание на физическое состояние и возраст вашего любимца.
Перед тем как начинать тренировки, сделайте полный ветеринарный осмотр собаки, включающий обследование сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем.
Также учитывайте возраст животного. Начинать тренировки нужно не ранее, чем в 12 месяцев, когда скелет полностью сформирован и менее восприимчив к нагрузкам. Если собаке больше восьми лет, пора прекратить интенсивные тренировки и перейти к режиму, который будет комфортным для пса.
В таблице ниже обозначено, с какой породой при каких обстоятельствах комфортно бегать:
На что обратить внимание при выборе места для бега
Выбор бегового покрытия напрямую влияет на здоровье и самочувствие вашей собаки. Если часто бегать по асфальту, бетону или плитке-брусчатке, пес может повредить суставы, поскольку его лапы не обладают достаточным амортизирующим эффектом.
Лучший выбор для совместного бега — грунтовая дорога, стадионное покрытия, тенистая тропинка в лесу или в парке. Если хотите усилить нагрузку, попробуйте бегать по песку.
Многим собакам нравится бегать по пересеченной местности. Следите, чтобы собака не наступила на острый или режущий предмет и не поранила лапу.
Зимой дороги посыпают солью или другими реактивами во избежание скольжения. Избегайте таких трасс, поскольку эти вещества разъедают подушечки на лапах собаки. Летом четвероногого бегуна подстерегает другая опасность — горячий асфальт, который также губительно действует на лапы животного.
Помните, что собаки обезвоживаются быстрее, чем люди. Поэтому летом перенесите тренировки на раннее утро и следите, чтобы температура воздуха не поднималась выше 25 градусов.
Если вы предпочитаете бегать в темное время суток, наденьте на собаку ошейник со светоотражателем. Это поможет подать сигнал другим бегунам или транспорту.
Чтобы не напугать прохожих и избежать конфликтных ситуаций, в пределах города лучше использовать поводок для бега. Он должен быть коротким и может крепиться на поясе бегуна. Спускайте собаку с поводка, только если она идеально слушается вас, а вокруг нет посторонних людей или животных.
После пробежки в лесу осмотрите лапы, уши и хвост питомца на наличие клещей. Приобретите для собаки специальный ошейник, а перед выходом обработайте шерсть спреем.
Что такое каникросс
Каникросс («собачий кросс») — один из бесснежных видов ездового спорта, в котором человек и собака выступают в единой связке. При этом собаке отводится роль ведущего, а человеку — ведомого. На пса надевается специальная упряжь, обеспечивающая его безопасность и маневренность, а спортсмен экипируется поясом.
Пояс и упряжь соединяются при помощи эластичного потяга. Руки человека остаются свободными, но тянуть, дергать и управлять собакой при помощи потяга он не может. Все команды отдаются голосом. Поэтому собака должна быть идеально выдрессирована и послушна, не отвлекаться на посторонние предметы и не проявлять агрессии к другим бегунам и собакам.
По правилам соревнований обгонять собаку запрещено. Трасса может быть разной длины — от 500 метров до 5 километров. Обычно соревнования проходят в живописной тенистой местности.
Породы собак, подходящие для каникросса
С какими породами собак можно бегать, если вы начинающий собаковод? Выбирайте собаку, которая легко поддается дрессировке.
Немецкая овчарка
Эта порода была выведена для службы и серьезной работы. Овчарка нуждается в постоянных физических нагрузках, без них она станет непослушной и истеричной. Благодаря высокому интеллекту и энергичности будет прекрасным командным игроком в каникроссе.
Колли (шотландская овчарка)
Сообразительность, острый ум и преданность дают возможность даже неопытному собаководу сделать из колли идеального спортсмена. Эта собака — частый участник соревнований и конкурсов, поскольку ее энергичность и любовь к бегу требуют постоянной реализации.
Бельгийская овчарка
Изначально выведенная как пастушья порода для охраны овец, эта собака благодаря своему интеллекту и послушанию со временем стала служебной. Неукротимая энергия, преданность хозяину и острый ум делают из бельгийской овчарки идеального спортивного компаньона.
Лабрадор-ретривер и золотистый ретривер
Это разные породы, но у них очень похожие беговые предпочтения и возможности. Могут пробегать как большие расстояния в среднем темпе, так и короткие трассы с высокой интенсивностью. Они легко обучаются и дружелюбны по характеру.
А эти собаки обладают всеми характеристиками идеального бегуна, но трудно поддаются дрессировке. Однако опытный собаковод поможет им справиться с непростым характером:
Боксер
При правильном воспитании и тренировке собака вырастает спокойной, уравновешенной, обладающей настойчивостью и хладнокровием. Боксер — сильный и энергичный пес с высоким уровнем интеллекта, который будет идти к победе до конца.
Ризеншнауцер
Сила, выносливость и неуемная энергия этой собаки станет отличной мотивацией в командном спорте. Вместе с тем, ризеншнауцеру необходим сильный лидер, которому он будет с удовольствием подчиняться.
Доберман-пинчер
Общительные, умные и преданные собаки, нуждающиеся в регулярных физических упражнениях. Настойчивостью и уверенностью в себе доберман охотно делиться со своим хозяином, что поможет им преодолеть трудности и достигнуть общей цели.
Сибирский хаски
Эта средняя по размеру мускулистая порода изначально была выведена для ездовой упряжки. Собака способна в обучении, прислушивается к своему хозяину. Однако из-за упрямого и независимого характера неопытному владельцу поначалу будет сложно приучить ее к порядку.
Самоедская лайка (самоед)
Так же, как и хаски, обладает независимым нравом. Поэтому дрессировать и социализировать собаку нужно с раннего детства, чтобы направить ее охотничьи инстинкты в нужное русло. Помните, что самоеду, как и хаски, противопоказаны прямые солнечные лучи и занятия при высокой температуре воздуха.
Необходимая экипировка
Снаряжение команды в каникроссе состоит из ездовой шлейки для собаки, пояса для человека и потяга, который их соединяет. Рассмотрим подробнее, какими основными характеристиками должна обладать экипировка, чтобы обеспечить безопасность и удобство бегунов.
Ездовая шлейка
Шлейка надевается на шею и грудь животного, чтобы равномерно распределить нагрузку при беге. Отличительной особенностью ездовой шлейки является широкая грудная лямка и длинные лямки на спине, которые оканчиваются на крупе.
Лучше всего заказывать индивидуальный пошив шлейки, ориентируясь на замеры собаки. Если приобретаете экипировку в специализированном магазине, необходимо снять следующие мерки:
- От холки до грудной косточки (киля)
- От киля до локтей
- От холки до конца рёбер
- От холки до основания хвоста
- Объём шеи (по длине ошейника) и груди (измеряется за передними лапами питомца)
Перед обмером обязательно пригладьте шерсть собаки.
Обратите внимание на качество материала (синтетика наименее прихотлива в уходе и более прочная), а также количество и надежность креплений. Примерьте выбранную шлейку: между корпусом животного и ремнем шлейки должна свободно пройти ладонь.
Потяг
Для изготовления потяга обычно используют полипропилен, стандартная длина — 2,5-3 метра. На конце потяга должен быть амортизатор, который предотвращает травмы вследствие резкого рывка собаки.
Пояс
Пояс для каникросса напоминает альпинистское снаряжение. Он надевается на бедра бегуна для того, чтобы избежать травм позвоночника. Пояс должен прилегать плотно, но не сдавливать тело и не сковывать движения спортсмена. Комфортная ширина пояса сзади составляет 7-10 см.
Крепления
При помощи креплений пояс, шлейка и потяг соединяются между собой. Пояс крепится к потягу быстроразъемным механизмом. Это убережет спортсмена от опасности и травмы вследствие непредвиденной ситуации на трассе. Для соединения потяга и шлейки используйте бронзовый карабин, он наиболее долговечен.
С чего начать
Самый главный навык в каникроссе — достижение взаимопонимания с собакой. Несмотря на то, что собака тянет спортсмена за собой, лидер в этой команде — именно человек.
Начинайте тренировки по достижении щенком одного года. На обычной прогулке вы не поощряете, когда собака тянет вас за собой. Поэтому ваш питомец должен понимать, когда вы просто гуляете, а когда тренируетесь. Для этого четко разграничьте: поводок и ошейник — для обычной прогулки, ездовая шлейка — для бега.
Внимание собаки на тренировке должно быть сконцентрировано на вас. Поэтому для первых занятий выбирайте пустынную местность, без других спортсменов и животных.
Непосредственно перед занятиями кормить собаку нельзя. Лучше, если полноценный обед будет за 2-2,5 часа до забега. Возьмите с собой воду и любимые собачьи лакомства для поощрения.
Не начинайте тренировку сразу же, как только вышли из подъезда. Во-первых, дайте собаке справить естественные нужду. Во-вторых, обязательно сделайте небольшую 5-минутную разминку для разогрева мышц. Можно просто поиграть в подвижные игры со своим любимцем, а можно размять мышцы лап и спины руками.
В самом начале занятий собака может не понять, что именно от нее требуется. Опытные кинологи дают такие рекомендации:
- Попросите кого-нибудь из членов семьи вам помочь.
- Для этой цели хорошо подойдет недлинная круговая трасса.
- Нужно бежать впереди собаки и звать ее за собой, останавливаясь через каждые 100-150 метров.
- Для спортсмена важно не тормозить движение собаки, а бежать за ней с максимально возможной скоростью.
- Когда собака догоняет помощника, она получает похвалу и лакомство. Обязательно дайте ей время на отдых.
- Постепенно увеличивайте расстояние до 300 и более метров.
- Следите, чтобы процесс обучения каникроссу не утомил и не наскучил всем участникам. Пусть он превратится для вас в занимательную игру.
В среднем занятия нужно проводить 3-4 раза в неделю, чередуя тренировки на выносливость, скорость и объем.
Вносите разнообразие в тренировочный процесс. Например, меняйте дистанцию, время и скорость тренировок. Если нет возможности изменить местность, бегайте в противоположном направлении.
Составьте тренировочный план и постепенно увеличивайте беговые расстояния. Заведите дневник тренировок. Он поможет вам оценить поведение собаки в зависимости от интенсивности нагрузки, температуры воздуха, рациона и сложности трассы.
Не принуждайте собаку к бегу, если видите, что она не испытывает удовольствия от занятий. После тренировки похвалите спортсмена и угостите любимой едой.
Когда собака приучится бегать в связке, начинайте учить ее базовым командам: «вправо», «влево», «вперед» и «стоять». Такое обучение лучше проводить в дни, свободные от основной тренировки. Еще один важный аспект — приучить собаку не реагировать на внешние раздражители, а также не проявлять агрессию.
С повышением беговой нагрузки увеличивается риск для здоровья собаки. Обеспечьте ей полноценный рацион питания, используйте специальные добавки для спортивных собак. Следите за состоянием ее здоровья, регулярно обследуйте вашего напарника у ветеринара.
Техника безопасности при каникроссе
Каникросс, как и любая легкоатлетическая дисциплина, может быть травмоопасным. Основные факторы риска следующие:
- Непрофессиональная, неподходящая по размеру экипировка
- Непослушная, неуправляемая собака
- Несработанная или физически неподготовленная команда
Ни в коем случае не используйте при каникроссе ошейник или прогулочную шлейку. Пояс спортсмена и ездовая шлейка собаки не должны сдавливать или висеть. Металлические компоненты упряжи должны быть надежными и легко отстегиваться в случае необходимости. Потяг в обязательном порядке должен быть оснащен амортизатором, это снизит риск травмы позвоночника.
В соревнованиях можно принимать участие, если ваша собака не проявляет агрессии к другим участникам и четко выполняет голосовые команды. В такой тесной командной работе на первый план выходит контакт между собакой и человеком.
Если же вы или ваш напарник еще не готовы к соревнованиям физически, лучше отложить этот момент и продолжить регулярные тренировки.
Главные правила при каникроссе
Чтобы победить в соревнованиях по каникроссу, команда должна преодолеть дистанцию за наименьшее время. При грубых нарушениях правил и неспортивном поведении участникам грозят временные штрафы и даже дисквалификация.
Согласно основным правилам соревнований по каникроссу, человеку запрещено тянуть или обгонять собаку. Допустимо двигаться рядом с животным на поворотах или спусках трассы. Ознакомиться с особенностями трассы можно за час до начала забега. Нельзя управлять собакой при помощи потяга, только голосовые команды. Если более быстрые участники вас обгоняют, вы обязаны уступить дорогу.
Другие правила, которые нужно знать спортсменам, собирающимся принять участие в соревнованиях по каникроссу, касаются следующего:
Экипировка участников
- Используется только специальная ездовая шлейка.
- Ошейники и намордники запрещены.
- Ширина пояса бегуна сзади составляет не менее 7 см.
- Длина потяга составляет не менее 2,5 метра, обязательно наличие амортизатора.
- Металлические кольца, соединяющие пояс спортсмена с потягом, запрещены.
- Потяг крепится к поясу спортсмена при помощи механизма, обеспечивающего быстрое отцепление собаки.
Погодные условия и место проведения
- Соревнования откладываются, если температура окружающей среды выше 22 градусов.
- Трасса должна быть интересной и живописной, окруженной большим количеством деревьев.
- Легкие длинные участки трассы должны чередоваться с небольшими спусками и подъемами.
- Любые участки трассы не должны быть опасными для лап собаки.
Поведение и здоровье участников
- Перед соревнованиями собака должна пройти ветеринарный контроль.
- Владелец должен предъявить ветеринарный паспорт питомца, чтобы подтвердить наличие необходимых прививок.
- Если участник ведет себя агрессивно по отношению к своей или чужой собаке, а также к другим спортсменам, ему грозит дисквалификация.
- Если собака ведет себя агрессивно уже на старте, команда также может быть не допущена к соревнованиям.
- Если возникли подозрения в употреблении допинга, вас могут обязать пройти тест.
Конечно, золотым правилом остается уважительное отношение человека к своему напарнику. Остановитесь и уделите внимание собаке, если она хочет пить или должна справить естественную нужду. Если ваш питомец устал или чувствует себя плохо, откажитесь от участия в соревнованиях и просто насладитесь общением и совместной прогулкой.
Соревнования и дистанции по каникроссу
Первые соревнования по каникроссу прошли в Великобритании в 2000 году. С тех пор забеги с собаками проходят ежегодно по всему миру. Представляем три наиболее известные трассы, которые манят амбициозных спортсменов и их питомцев.
Trophee des Montagnes
Где: Массив Ойсанс, Изер, Франция
Когда: 3 августа 2019 года
Стартовый взнос: зависит от даты регистрации и статуса спортсмена
Эта трасса по праву считается самой знаменитой и сложной для каникроссеров. Неофициальное название гонки — «Тур де Франс каникросса». Это объясняется тем, что маршрут частично пролегает по трассе известной велогонки Le Tour de France.
Если вы приняли решение об участии в Trophee des Montagnes, вам предстоит серьезная подготовка. Дело в том, что длина трассы составляет более 60 км. Разумеется, за один день такой маршрут не преодолеть. Поэтому гонка проходит в пять этапов и делится на десять дистанций. Начало гонки каждый год проходит в разных местах. Причем каждый раз старт происходит в разных местах.
Volkswagen Prague Marathon
Где: Прага, Чехия.
Когда: 4 мая 2019 года.
Стартовый взнос: 10 евро
По сравнению с предыдущей утомительной трассой участие в Пражском марафоне Фольксваген — просто воскресная прогулка. Трасса длиной 5 километров проходит по живописным местам, включающим исторический центр Праги. За день до основного марафона в Стромовском парке стартуют два забега с собаками. Первый — Walk with dogs — веселый любительский забег для взрослых, детей и семей. Второй — каникросс, более профессиональное соревнование для тренированных команд. За небольшой стартовый взнос вы получите официальную футболку мероприятия, номер участника для себя и собаки, а также угощение после финиша. Приятный бонус — Пражский музыкальный фестиваль, проходящий в это же время.
Pineland Trail Running Festival
Где: Нью-Глостер, Мэн, США.
Когда: 25 мая 2019 года.
Стартовый взнос: 29 дол.
Ежегодный фестиваль спорта, барбекю и хорошей музыки проходит в Нью-Глостере перед Днем поминовения, начиная с 2006 года. В рамках этого мероприятия проводятся и каникросс-забеги. Участие могут принять все желающие в возрасте от 19 до 70 и более лет, которые со своим четвероногим напарником способны преодолеть 5-километровую дистанцию. Трасса проходит по лесной холмистой местности и фактически представляет полосу препятствий. Плата за участие в каникроссе включает майку с эмблемой участника фестиваля, эксклюзивную бутылку для воды и фото на память. А по окончании забега — билет на бесплатное барбекю и две банки пива (для участников, которым исполнился 21 год).
1 комментарий
Я пришла к этой теме после одного случая. Я занимаюсь байкджорингом с собакой. Когда наступила зима я подумала:А что дальше? Стала искать спорты с собакой зимой. Но это ЕЗДОВЫЕ виды спорта. А джек-рассел-терьер для них маловат и слабоват. Канникросс -то что нужно. Я бегаю по открытому полю. И джек-рассел-терьер доволен. Дог-фризби мы уже занялись.