велосипед в транзитной зоне
Читать дальше

Как выбрать велосипед для триатлона

16 На сегодняшний день, спорт и здоровый образ жизни набирает все больше и больше оборотов. Триатлон, в виде спорта высших достижений накладывает определенные требования не только к экипировке спортсмена, но…
Читать дальше
Поделиться
оптимальный каденс
Читать дальше

Оптимальный каденс

20 Среди триатлетов, особенно новичков, возникает множество споров о том, какую роль играет каденс в велотренировке при подготовке к гонке и непосредственно на соревновании. В чем отличие между низким и…
Читать дальше
Поделиться
Как подготовиться к дуатлону
Читать дальше

Как подготовиться к дуатлону

24 Если у вас не так много времени или вам просто не нравится плавание, дуатлон станет отличным решением. Он включает всего два вида активности, поэтому готовиться к таким соревнованиям легче…
Читать дальше
Поделиться
Читать дальше

Лучшие фильмы о беге, плавании, вело

258 Тренировки превратились в скучное, однообразное занятие? Известнейшие режиссеры позаботились о вас сняв мотивационные фильмы о спорте, позволяющие окунуться в мир тренировок и покорения новых вершин. Такие картины вдохновляют, а…
Читать дальше
Поделиться
Ironman 140.6 за 3 года
силовые тренировки для велосипедистов
Читать дальше

Лучшие силовые упражнения для велосипедистов

270 При подборе силовых и общеукрепляющих упражнений в первую очередь нужно изучить все доступные варианты. Велоспорт подразумевает преимущественно аэробные нагрузки и повторяющиеся силовые движения для велосипедистов. В этом виде физической…
Читать дальше
Поделиться
домашняя велотренировка
Читать дальше

Приложения для домашних велотренировок

208 Каждый триатлонист или велосипедист, ставящий перед собой серьезные цели, в какой–то момент решает заняться домашними велотренировками. К счастью, на современном рынке широко представлены программы для велотренировок — специальные приложения,…
Читать дальше
Поделиться
шоссейный велосип
Читать дальше

6 Советов: как увеличить скорость езды на велосипеде

120 Наверное все мы хотим ездить на велосипеде немного быстрее, не так ли? И задавались вопросом как увеличить скорость езды на велосипеде. Но не все хотят активнее вкручивать. Можете ли…
Читать дальше
Поделиться
Garmin Edge 1030
Читать дальше

Обзор Garmin Edge 1030 глазами спортсмена. Что мне дает этот гаджет?

196 В первую очередь, пользование Edge 1030 мне приносит удовольствие. Поэтому написал Обзор Garmin Edge 1030. Безопасность, функционал, удобство — это дорогого стоит. То, что находится ниже по тексте вы…
Читать дальше
Поделиться
Shimano di2
Читать дальше

Di2. Классика против современности или трактор против робота

116 [post_views] Вопрос который интересует всех велосипедистов — стоит ли переплачивать за систему переключения скоростей Di2 и сделает ли она вас быстрее? Если коротко, то — да! Во избежание различных…
Читать дальше
Поделиться
велосипед для триатлона Cervélo P5X SRAM Red eTap
Читать дальше

12 лучших велосипедов для триатлона 2018

1 797 Велосипед для триатлона, а особенно для длинного триатлона, вроде IronMan, немного отличается от обычного шоссейного вела. Хоть сезон велотренировок на улице 2018 уже для большинства открыт, сделали для вас…
Читать дальше
Поделиться