Триатлон

114 Кто из вас уже задумывался про тату с эмблемой Ironman? Триатлон, а особенно Ironman, настолько сложное соревнование, что ответственные спортсмены уделяют годы тренировкам, прежде чем выйти на старт самого…

46 Вам интересно, как тренера составляют планы тренировок по подготовке к триатлону и как составить план тренировки самостоятельно? В этом нет ничего сверхъестественного, но и не так просто, как кажется…

69 Сборы на триатлон во многом напоминают подготовку к отпуску. Экипировка на старт триатлона требует очень скрупулезного и внимательного отношения: ничего нельзя упустить из виду, ведь достаточно забыть всего один…

277 В этой статье мы рассмотрим различные дистанции, которые спортсмены проходят в рамках триатлона, и попытаемся определить оптимальное время для прохождения каждой из них. Современный триатлон как вид спорта зародился…

580 Худшее, что может случиться с вами во время триатлона, — это вынужденное угадывание  количества кругов велотрека или преодоленных при забеге километров. Ведь вы меньше всего хотите сбиться со счета!…

34 LCHF диета и спорт на выносливость. Очень популярная в последнее время диета, смысл которой состоит в том, чтобы уменьшить потребление углеводов в обычной жизни и увеличить потребление жиров. Многие…

80 Кэмерон Вурф, помните такого? Тот, который был гребцом, участвовал в Олимпиаде, потом профессиональным велогонщиком, а потом стал триатлетом? Он обновил свой блог и тут много интересной информации. Тренер Его…

155 Наверняка ни раз многие из вас уже слышали, что некоторые триатлеты тренируются по два раза в день. В моем окружении тоже есть такие спортсмены. Данный факт невольно приводил меня…