Как выбрать стартовый костюм для триатлона
4 Стартовый костюм в триатлоне, он же трисьют – это экипировка в которой триатлет проводит все время гонки. Поэтому он должен быть подобран исходя из ваших целей, индивидуальных предпочтений и…
Поделиться
Триатлон
69 статей
Все о триатлоне. Про IronMan и другие старты Полезные статьи для новичков и для продвинутых триатлетов. Обзоры стартов и экипировки. Советы от профессионалов и планы подготовок от профессиональных триатлетов!
20 лучших инстаграм аккаунтов триатлетов
58 Начав заниматься триатлоном волей не волей начинаешь интересоваться темой глубже. Любительский спорт часто пересекается с профессиональным. Например в надеждах улучшить скорость езды на велосипеде любитель начинает подбирать велосипед побыстрее…
Поделиться
Подготовка к IRONMAN 140.6 8/36
98 Крутой вышел месяц! Удовольствие от каждой проделанной работы просто на высоте! Мотивацию не сломила даже третья за эту зиму простуда. Снова недельку провалялся и со второго января вернулся в…
Поделиться
Вдохновляющие цитаты о беге и триатлоне
65 Что может быть более мотивирующим для бегунов и других спортсменов, чем слова человека, который живёт или увлекается тем же, что и вы? Вдохновляющие цитаты о беге и триатлоне могут…
Поделиться
Топ 5. Разогревающие мази для спортсменов
40 Внезапная острая боль, растяжение, воспаление суставов – все это не понаслышке знакомо тем, кто со спортом на «ты». В такой ситуации средством первой помощи выступают разогревающие мази для спортсменов.…
Поделиться
Как избавиться от крепатуры: 5 способов восстановления уставших мышц
72 Болевые ощущения после тренировки, особенно интенсивной — естественное и уже привычное явление для всех, кто занимается спортом. Забитость мышц и неприятные болевые ощущения проявляют себя во всей красе не…
Поделиться
ТОП 5 – самые распространенные травмы триатлетов
20 В этой статье мы расскажем вам о 5 наиболее распространенных травмах триатлетов, с которыми спортсмены сталкиваются при подготовке к соревнованиям и непосредственно во время гонки. Вы активно плаваете в…
Поделиться
Мотивация для триатлетов
213 На самом деле темы мотивация триатлета, ошибки новичков и травмы, очень плотно связанны. Для триатлета с дивана все начинается именно с мотивации. Мотивация для триатлетов начинается с видео, вдохновляющей…
Поделиться
Как научиться быстро бегать
326 Тяжело найти среди бегунов таких, которые не хотели бы бегать быстрее. Любители и профессионалы, юниоры и пожилые атлеты – все хотят увеличить скорость бега. Отчего же она зависит? Как…
Поделиться
Пульс при тренировках
2 774 Пульс является ключевым параметром физической подготовки. За ним следить необходимо не только продвинутым спортсменам, но и новичкам. Пульс при тренировках – определяющий фактор при выборе допустимой степени нагрузки. Частота…
Поделиться