Только полезный контент. 1 раз в неделю

Триатлон

72 статьи

Все о триатлоне. Про IronMan и другие старты Полезные статьи для новичков и для продвинутых триатлетов. Обзоры стартов и экипировки. Советы от профессионалов и планы подготовок от профессиональных триатлетов!

Читать дальше
  • 3 min
  • 93

Подготовить велосипед к сезону: ТОП 8 пунктов на проверку

Узнайте, как подготовить велосипед к сезону и как обслуживать свой велосипед самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи. Обслуживая велосипед самостоятельно, вы всегда будете уверены в его техническом состоянии, а также…
Читать дальше
Поделиться
0
0
0
0
Читать дальше
  • 3 min
  • 135

Подготовка к IRONMAN 140.6 10/36

Февральский месяц зашел прям очень комфортно. Даже учитывая, что были длинные, интенсивные тренировки. Даже под конец месяца небольшой Brick – 60 мин вело на станке + 8 км бега в…
Читать дальше
Поделиться
0
0
0
0
Читать дальше
  • 4 min
  • 432

Обзор кроссовок для бега: Asics Metaride

Компания Asics стремится сделать бег на длинные дистанции более эффективным и создала новую идеальную беговую обувь по оригинальной технологии — кроссовки для бега ASICS MetaRide. Первая модель новой линейки разработана…
Читать дальше
Поделиться
0
0
0
0
Читать дальше
  • 2 min
  • 175

Подготовка к IRONMAN 140.6 9/36

Прекрасный выдался тренировочный месяц. Выполнил все запланированные тренировки. В феврале объема должно быть немного больше (за счет вело), но уже на низком старте ожидания весны. Уж больно хочется уже покататься…
Читать дальше
Поделиться
0
0
0
0
Раздельный костюм для триатлона
Читать дальше
  • 5 min
  • 283

Как выбрать стартовый костюм для триатлона

Стартовый костюм в триатлоне, он же трисьют – это экипировка в которой триатлет проводит все время гонки. Поэтому он должен быть подобран исходя из ваших целей, индивидуальных предпочтений и другой…
Читать дальше
Поделиться
0
0
0
0
чемпион мира по айронмен Jan Frodeno
Читать дальше
  • 4 min
  • 142

20 лучших инстаграм аккаунтов триатлетов

Начав заниматься триатлоном волей не волей начинаешь интересоваться темой глубже. Любительский спорт часто пересекается с профессиональным. Например в надеждах улучшить скорость езды на велосипеде любитель начинает подбирать велосипед побыстрее и…
Читать дальше
Поделиться
0
0
0
0
Подготовка к Ironman 70.3 8 месяц
Читать дальше
  • 3 min
  • 166

Подготовка к IRONMAN 140.6 8/36

Крутой вышел месяц! Удовольствие от каждой проделанной работы просто на высоте! Мотивацию не сломила даже третья за эту зиму простуда. Снова недельку провалялся и со второго января вернулся в режим.…
Читать дальше
Поделиться
0
0
0
0
Вдохновляющие цитаты о беге и триатлоне
Читать дальше
  • 5 min
  • 289

Вдохновляющие цитаты о беге и триатлоне

Что может быть более мотивирующим для бегунов и других спортсменов, чем слова человека, который живёт или увлекается тем же, что и вы? Вдохновляющие цитаты о беге и триатлоне могут стать…
Читать дальше
Поделиться
0
0
0
0
согревающие мази
Читать дальше
  • 5 min
  • 471

Топ 5. Разогревающие мази для спортсменов

Внезапная острая боль, растяжение, воспаление суставов – все это не понаслышке знакомо тем, кто со спортом на «ты». В такой ситуации средством первой помощи выступают разогревающие мази для спортсменов. Целесообразность…
Читать дальше
Поделиться
0
0
0
0
как избавиться от крепатуры
Читать дальше
  • 5 min
  • 108

Как избавиться от крепатуры: 5 способов восстановления уставших мышц

Болевые ощущения после тренировки, особенно интенсивной — естественное и уже привычное явление для всех, кто занимается спортом. Забитость мышц и неприятные болевые ощущения проявляют себя во всей красе не сразу.…
Читать дальше
Поделиться
0
2
0
0