To be an iron

Прошел ровно год с тех пор как я начал публиковать статьи о своей подготовке. За этот год много всего пройдено и теперь я хоть немного представляю, как можно пройти половинку…

Месяц начался с командировки в Киев. А во время командировки удается только бегать. Но это была особенная командировка в которую я поехал с рамой велосипеда. Оставить колеса дома посоветовал Дима…

Февральский месяц зашел прям очень комфортно. Даже учитывая, что были длинные, интенсивные тренировки. Даже под конец месяца небольшой Brick – 60 мин вело на станке + 8 км бега в…

Прекрасный выдался тренировочный месяц. Выполнил все запланированные тренировки. В феврале объема должно быть немного больше (за счет вело), но уже на низком старте ожидания весны. Уж больно хочется уже покататься…

Крутой вышел месяц! Удовольствие от каждой проделанной работы просто на высоте! Мотивацию не сломила даже третья за эту зиму простуда. Снова недельку провалялся и со второго января вернулся в режим.…

Тяжелый и, одновременно, интересный выдался ноябрь. Тяжелый потому, что в этом месяце случилось все, чтобы я не тренировался. Два раза переболел простудой (с небольшой температурой конечно, без температуры я бы…

Закончился шестой месяц подготовки к IRONMAN 140.6 из запланированных 36. Время пролетело, пол года позади. Чувствую себя прекрасно и готов работать. Но есть нюанс. О нем прочтете в последних разделах…

Пятый месяц – два страта. Полумарафон с претензией на PB (personal best/лучший результат) и первый старт в открытой воде Odessa Half Oceanman. О них подробнее ниже. Бег С бегом в…

Закончился четвертый месяц подготовки к IRONMAN 140.6 из запланированных 36. В нем я впервые выехал в отпуск с сохранением тренировочного режима. Вело и плавания в отпуске не было, но набегал…

Закончился третий месяц подготовки к IRONMAN 140.6 из запланированных 36. Он ознаменовался увеличением плавательного и вело объема, первым бриком, закончившимися силами на одной из вело тренировок, первым проколотым колесом и…