Подготовка к Ironman 70.3 8 месяц
Читать дальше

Подготовка к IRONMAN 140.6 8/36

98 Крутой вышел месяц! Удовольствие от каждой проделанной работы просто на высоте! Мотивацию не сломила даже третья за эту зиму простуда. Снова недельку провалялся и со второго января вернулся в…
Читать дальше
Поделиться
7ой месяц подготовки к Ironman
Читать дальше

Подготовка к IRONMAN 140.6 7/36

138 Тяжелый и, одновременно, интересный выдался ноябрь. Тяжелый потому, что в этом месяце случилось все, чтобы я не тренировался. Два раза переболел простудой (с небольшой температурой конечно, без температуры я…
Читать дальше
Поделиться
подготовка к айронмену
Читать дальше

Подготовка к IRONMAN 140.6 6/36

92 Закончился шестой месяц подготовки к IRONMAN 140.6 из запланированных 36. Время пролетело, пол года позади. Чувствую себя прекрасно и готов работать. Но есть нюанс. О нем прочтете в последних…
Читать дальше
Поделиться
Ironman за 3 года. 5 месяц
Читать дальше

Подготовка к IRONMAN 140.6 5/36

228 Пятый месяц – два страта. Полумарафон с претензией на PB (personal best/лучший результат) и первый старт в открытой воде Odessa Half Oceanman. О них подробнее ниже. Бег С бегом…
Читать дальше
Поделиться
Ironman 140.6 за 3 года
Читать дальше

Подготовка к IRONMAN 140.6 4/36

290 Закончился четвертый месяц подготовки к IRONMAN 140.6 из запланированных 36. В нем я впервые выехал в отпуск с сохранением тренировочного режима. Вело и плавания в отпуске не было, но…
Читать дальше
Поделиться
Читать дальше

Подготовка к IRONMAN 140.6 3/36

283 Закончился третий месяц подготовки к IRONMAN 140.6 из запланированных 36. Он ознаменовался увеличением плавательного и вело объема, первым бриком, закончившимися силами на одной из вело тренировок, первым проколотым колесом…
Читать дальше
Поделиться
Читать дальше

Подготовка к IRONMAN 140.6 2/36

273 Закончился второй месяц плановых тренировок из 36 общего плана. В работе начали появляться новые интересные темповые работы в беге и длинные вело тренировки. Ах да, куда же без плавания.…
Читать дальше
Поделиться