Подготовка к IRONMAN 140.6 5/36
Пятый месяц – два страта. Полумарафон с претензией на PB (personal best/лучший результат) и первый старт в открытой воде Odessa Half Oceanman. О них подробнее ниже. Бег С бегом в…
Сторителлинг
39 статей
Чужие примеры нас всегда вдохновляют в спорте, не так ли? Именно для этого мы создали рубрику сторителинг, в которую может прийти практически каждый спортсмен, чтобы поделиться своей историей.
Команда авторов и редакторов помогут написать статью, которая добавит мотивации продолжать совершенствоваться не только читателям Livelong, но и самому автору!
Как стать тренером по триатлону, если ты финансист
Занимаясь триатлоном я, как человек увлеченный и любознательный, время от времени углубляюсь в разные смежные темы. Например про энергообеспечение и аутофагию (статья и ее содержание собрало разные мнения, но она ведь написана…
Подготовка к IRONMAN 140.6 4/36
Закончился четвертый месяц подготовки к IRONMAN 140.6 из запланированных 36. В нем я впервые выехал в отпуск с сохранением тренировочного режима. Вело и плавания в отпуске не было, но набегал…
Подготовка к IRONMAN 140.6 3/36
Закончился третий месяц подготовки к IRONMAN 140.6 из запланированных 36. Он ознаменовался увеличением плавательного и вело объема, первым бриком, закончившимися силами на одной из вело тренировок, первым проколотым колесом и…
Обзор IRONMAN MAINOVA 140.6 глазами зрителя
Став счастливым обладателем билетов во Франкфурт с целью подышать атмосферой IRONMAN 140.6 к которому готовлюсь и пишу тут – начал планировать поездку. Решив вопросы с таймингом на предстоящие четыре дня,…
Подготовка к IRONMAN 140.6 2/36
Закончился второй месяц плановых тренировок из 36 общего плана 503. В работе начали появляться новые интересные темповые работы в беге и длинные вело тренировки. Ах да, куда же без плавания.…
Подготовка к IRONMAN 140.6 1/36
Привет! Меня зовут Павлов Артём, мне почти 30 и я пройду полный IronMan. Ещё год назад меня в дрожь бросало от одной мысли про Айрон. С тех пор я признался…
Как я бежал 3rd INTERPIPE Dnipro Half Marathon
Моим первым официальным стартом стал 3rd INTERPIPE Dnipro Half Marathon. В рамках подготовки я пару раз преодолевал рубеж в 21 км, но на Старт ставились определенные задачи: Пробежать за 1ч…
Nova Poshta Kyiv half-marathon-2018: “ты можешь быстрее!”
Хоть официальных “половинок” набегал я много – одна запомнилась очень хорошо. Это был 2014 год. Три года как я начал бегать марафоны. Основным приоритетом в то время оставались боевые искусства,…