• Начинающим
  • Женщинам
  • Экипировка
  • Триатлон
  • Плавание
  • Бег
  • Вело
  • Калькуляторы
    • Триатлон
    • Темп и время бега
    • Рассчет зон ЧСС
    • Калькулятор калорий при беге
    • Калькулятор калорий при плавании
    • Калькулятор калорий при езде на велосипеде
  • Статистика соревнований
  • Планы тренировок
    • Ironman 70.3
    • Ironman 140.6
    • Oceanman 5 км
    • Заплыв через Босфор
    • Твой первый полумарафон
  • Личный кабинет
Livelong.pro
Личный кабинет
Livelong.pro
  • Начинающим
  • Женщинам
  • Экипировка
  • Триатлон
  • Плавание
  • Бег
  • Вело
  • Калькуляторы
    • Триатлон
    • Темп и время бега
    • Рассчет зон ЧСС
    • Калькулятор калорий при беге
    • Калькулятор калорий при плавании
    • Калькулятор калорий при езде на велосипеде
  • Статистика соревнований
  • Планы тренировок
    • Ironman 70.3
    • Ironman 140.6
    • Oceanman 5 км
    • Заплыв через Босфор
    • Твой первый полумарафон
  • Личный кабинет
0

Новости

4 статьи
Читать дальше
  • 4 min
  • 554
  • Новости
  • Сторителлинг
  • Триатлон

Как пройти Ironman и быть счастливым

  • Артем Павлов
Игорь Филипп – парень, который за последние два с небольшим года финишировал два полных Ironman 140.6 и несколько половинок. До начала занятий триатлоном Игорь весил 106.9 кг. Поговорили с Игорем:…
Читать дальше
Самми Инкинен
Читать дальше
  • 2 min
  • 346
  • Новости

Диета триатлета Самми Инкинена, чемпиона Ironman 70.3

  • Евгений Смирнов
После моей публикации на тему низкоуглеводной и высокожировой диеты, в комментариях было много противоположных мнений. Виктор Петрович привел очень удачный пример такого человека, который к тому же является триатлетом любителем.…
Читать дальше
Читать дальше
  • 2 min
  • 74
  • Новости

Джим Вэнс – тренер чемпионов мира

  • Евгений Смирнов
На фото тренер по триатлону из США, Джим Вэнс. Руководитель детской школы олимпийского резерва (плюс своя школа плавания) тренер чемпионов мира по юношам, многих профессионалов и любителей, автор многих книг.…
Читать дальше
Читать дальше
  • 2 min
  • 1,1K
  • Новости
  • Плавание

5 ошибок которые хорошие пловцы НЕ совершают

  • Редакция Livelong.pro
Плавание – это высокотехничный вид спорта. Много людей умеют плавать, но большинство по-прежнему трудятся над улучшением техники и эффективности. Если вы когда-либо видели хорошего пловца, вспомните это чувство, когда вы…
Читать дальше
Ironman 140.6 за 3 года
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 33/40
    • 2 минуты чтения
    • 107 просмотров
    • Артем Павлов
  • Продолжение. Подготовка к IRONMAN 140.6 32/40
    • 5 минут чтения
    • 140 просмотров
    • Артем Павлов
  • Отмена главного старта. Подготовка к IRONMAN 140.6 24/40
    • 3 минуты чтения
    • 736 просмотров
    • Артем Павлов
  • Подготовка к Ironman 140.6 23:28
    Привет COVID-19. Подготовка к IRONMAN 140.6 23/28
    • 3 минуты чтения
    • 661 просмотр
    • Артем Павлов
Сторителинг. Подготовка к Ironman 140.6
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 33/40
    • 107 просмотров
  • Продолжение. Подготовка к IRONMAN 140.6 32/40
    • 140 просмотров
  • Отмена главного старта. Подготовка к IRONMAN 140.6 24/40
    • 736 просмотров
  • Подготовка к Ironman 140.6 23:28
    Привет COVID-19. Подготовка к IRONMAN 140.6 23/28
    • 661 просмотр
  • Вкатываемся в сезон! Подготовка к IRONMAN 140.6 22/28
    • 703 просмотра
Последнее из бега
  • Самые эффективные беговые упражнения для выносливости
  • бег после 40
    Бег после 40: полезные советы начинающим
  • девушка бежит с коляской
    10 советов как бегать с коляской
  • боль в животе после бега
    10+ советов как избежать боли в животе при беге
  • ноги бегуна
    11 причин тяжести в ногах при беге
Полезные сервисы

Калькулятор триатлона

Калькулятор темпа бега

Калькулятор рассчета зон ЧСС

Калькулятор калорий при беге

Калькулятор калорий при плавании

Калькулятор калорий при езде на велосипеде

Последнее из триатлона
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 33/40
  • Продолжение. Подготовка к IRONMAN 140.6 32/40
  • Отмена главного старта. Подготовка к IRONMAN 140.6 24/40
Популярные товары
  • План подготовки: Ironman 140.6 $99.00 – $199.00
  • План подготовки: Ironman 70.3 $99.00 – $199.00
  • Босфор выкладка перед заплывом План подготовки: заплыв через Босфор $75.00
Магазин

ceo@livelong.pro

Правила возврата

Правила и условия

Полезные ссылки

Наше сообщество в Strava

Как стать автором Livelong

Политика конфиденциальности

Блог о пирсинге Piercee

Введите фразу для поиска и нажмите Enter