• Начинающим
  • Женщинам
  • Экипировка
  • Триатлон
  • Плавание
  • Бег
  • Вело
  • Калькуляторы
    • Триатлон
    • Темп и время бега
    • Рассчет зон ЧСС
    • Калькулятор калорий при беге
    • Калькулятор калорий при плавании
    • Калькулятор калорий при езде на велосипеде
  • Статистика соревнований
  • Планы тренировок
    • Ironman 70.3
    • Ironman 140.6
    • Oceanman 5 км
    • Заплыв через Босфор
    • Твой первый полумарафон
  • Личный кабинет
Livelong.pro
Личный кабинет
Livelong.pro
  • Начинающим
  • Женщинам
  • Экипировка
  • Триатлон
  • Плавание
  • Бег
  • Вело
  • Калькуляторы
    • Триатлон
    • Темп и время бега
    • Рассчет зон ЧСС
    • Калькулятор калорий при беге
    • Калькулятор калорий при плавании
    • Калькулятор калорий при езде на велосипеде
  • Статистика соревнований
  • Планы тренировок
    • Ironman 70.3
    • Ironman 140.6
    • Oceanman 5 км
    • Заплыв через Босфор
    • Твой первый полумарафон
  • Личный кабинет
0

Экипировка

34 статьи
ЧСС Polar Vantage V, Garmin 935, Garmin HRM Tri на одном графике
Читать дальше
  • 3 min
  • 598
  • Бег
  • Экипировка

Что лучше, встроенный ЧСС в часах или нагрудный датчик

  • Артем Павлов
Как лучше мерить пульс во время беговой тренировки? На сколько точно показывают встроенные датчики ЧСС по сравнению с нагрудными? Разница лишь в скорости считывания и отображения данных или в самих…
Читать дальше
Читать дальше
  • 7 min
  • 1,4K
  • Бег
  • Вело
  • Гаджеты
  • Плавание
  • Экипировка

Обзор часов для триатлона Polar Vantage

  • Редакция Livelong.pro
Почти через 5 лет после анонсирования передовых мультиспортивных продуктов Polar широкой публике, наконец, представлена достойная замена — часы Vantage. Она состоит из двух моделей: Vantage V — часов премиум класса…
Читать дальше
Бег с телефоном в руках
Читать дальше
  • 7 min
  • 6,2K
  • Бег
  • Экипировка

Как бегать с телефоном/ключами: лучшие держатели

  • Редакция Livelong.pro
Как бегать с телефоном, чтобы сохранить гаджет в целости, а тренировку не превратить в мучение? Раскрываем секреты профессионалов и любителей бега. Чехол для телефона на руку Смартфон – привычный аксессуар,…
Читать дальше
Раздельный костюм для триатлона
Читать дальше
  • 4 min
  • 5,5K
  • Триатлон
  • Экипировка

Как выбрать стартовый костюм для триатлона

  • Артем Павлов
Стартовый костюм в триатлоне, он же трисьют – это экипировка в которой триатлет проводит все время гонки. Поэтому он должен быть подобран исходя из ваших целей, индивидуальных предпочтений и другой…
Читать дальше
Ironman 140.6 за 3 года
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 – Старт!
    • 5 минут чтения
    • 1,4K просмотра
    • Артем Павлов
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 40/40. Быть или не быть?
    • 6 минут чтения
    • 812 просмотров
    • Артем Павлов
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 36/40. Как за 2 недели просрать форму?
    • 3 минуты чтения
    • 1,4K просмотра
    • Артем Павлов
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 34-35/40
    • 3 минуты чтения
    • 548 просмотров
    • Артем Павлов
Читать дальше
  • 6 min
  • 40,2K
  • Плавание
  • Триатлон
  • Экипировка

Лучшие часы для плавания: как выбрать

  • Редакция Livelong.pro
Умные часы для плавания выступают в качестве своеобразного тренера в бассейне, подсказывая когда необходимо повысить интенсивность тренировок или снизить нагрузки, позволяют посмотреть маршрут по GPS после заплыва на открытой воде.…
Читать дальше
хорошие кроссовки для бега
Читать дальше
  • 12 min
  • 1,7K
  • Бег
  • Экипировка

Как выбрать хорошие кроссовки для бега

  • Редакция Livelong.pro
Без кроссовок невозможно представить себе ни одну беговую тренировку. Они обеспечивают качество занятия, от них зависит общее физическое состояние спортсмена, они вдохновляют на подвиги, и даже их покупка становится поводом…
Читать дальше
Компрессионная одежда для бега
Читать дальше
  • 9 min
  • 4,6K
  • Бег
  • Экипировка

Компрессионная одежда для бега

  • Редакция Livelong.pro
Компрессионная одежда для бега – предмет постоянных споров между фирмами-производителями и учеными, исследующими ее влияние на организм спортсменов. Зачем нужны леггинсы для бега, как выбрать идеальный топ, а также в…
Читать дальше
бег в наколенниках
Читать дальше
  • 8 min
  • 17,3K
  • Бег
  • Экипировка

Как выбрать наколенники для бега

  • Редакция Livelong.pro
Колени – одно из самых уязвимых мест бегуна, поскольку на коленный сустав во время бега приходится большая часть нагрузки. Кроме того, именно эта область страдает во время внезапных остановок при…
Читать дальше
Похожие статьи
  • стопа с тенденитом
    Как сломать руку или откосить от армии
    • 775 просмотров
  • РУССКИЙ КОРАБЛЬ, ИДИ НАХУЙ
    • 270 просмотров
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 – Старт!
    • 1,4K просмотра
Читать дальше
  • 5 min
  • 3,2K
  • Бег
  • Экипировка

Кислородная маска для бега

  • Редакция Livelong.pro
При грамотном подходе кислородная маска для бега позволяет повысить выносливость, развить дыхательные мышцы и существенно улучшить эффективность тренировки. В этой статье мы расскажем, чего на самом деле можно ожидать от…
Читать дальше
Кроссовки для соревнований и темповых тренировок
Читать дальше
  • 11 min
  • 35,5K
  • Бег
  • Экипировка

Лучшие кроссовки для бега

  • Редакция Livelong.pro
Знаете ли вы, как выглядели первые кроссовки для бега? Профессиональные спортсмены преодолевали километры марафона в обуви с нейлоновым верхом, подошвой из полумягкой резины и почти полным отсутствием амортизации. По прошествии…
Читать дальше

Навигация по записям

Previous 1 2 3 4 Next
Сторителинг. Подготовка к Ironman 140.6
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 – Старт!
    • 1,4K просмотра
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 40/40. Быть или не быть?
    • 812 просмотров
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 36/40. Как за 2 недели просрать форму?
    • 1,4K просмотра
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 34-35/40
    • 548 просмотров
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 33/40
    • 471 просмотр
Последнее из бега
  • стопа с тенденитом
    Как сломать руку или откосить от армии
  • Самые эффективные беговые упражнения для выносливости
  • бег после 40
    Бег после 40: полезные советы начинающим
  • девушка бежит с коляской
    10 советов как бегать с коляской
  • боль в животе после бега
    10+ советов как избежать боли в животе при беге
Полезные сервисы

Калькулятор триатлона

Калькулятор темпа бега

Калькулятор рассчета зон ЧСС

Калькулятор калорий при беге

Калькулятор калорий при плавании

Калькулятор калорий при езде на велосипеде

Последнее из триатлона
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 – Старт!
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 40/40. Быть или не быть?
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 36/40. Как за 2 недели просрать форму?
Популярные товары
  • План подготовки: Ironman 140.6 $99.00 – $199.00
  • План подготовки: Ironman 70.3 $99.00 – $199.00
  • Босфор выкладка перед заплывом План подготовки: заплыв через Босфор $75.00
Магазин

ceo@livelong.pro

Правила возврата

Правила и условия

Полезные ссылки

Наше сообщество в Strava

Как стать автором Livelong

Политика конфиденциальности

Интернет маркетинг для IT

CRM для барбершопов

CRM для отелей

Введите фразу для поиска и нажмите Enter