• Начинающим
  • Женщинам
  • Экипировка
  • Триатлон
  • Плавание
  • Бег
  • Вело
  • Калькуляторы
    • Триатлон
    • Темп и время бега
    • Рассчет зон ЧСС
    • Калькулятор калорий при беге
    • Калькулятор калорий при плавании
    • Калькулятор калорий при езде на велосипеде
  • Статистика соревнований
  • Планы тренировок
    • Ironman 70.3
    • Ironman 140.6
    • Oceanman 5 км
    • Заплыв через Босфор
    • Твой первый полумарафон
  • Личный кабинет
Livelong.pro
Личный кабинет
Livelong.pro
  • Начинающим
  • Женщинам
  • Экипировка
  • Триатлон
  • Плавание
  • Бег
  • Вело
  • Калькуляторы
    • Триатлон
    • Темп и время бега
    • Рассчет зон ЧСС
    • Калькулятор калорий при беге
    • Калькулятор калорий при плавании
    • Калькулятор калорий при езде на велосипеде
  • Статистика соревнований
  • Планы тренировок
    • Ironman 70.3
    • Ironman 140.6
    • Oceanman 5 км
    • Заплыв через Босфор
    • Твой первый полумарафон
  • Личный кабинет
0

Posts by author

Артем Павлов

48 статей
Делаю Livelong. Готовлюсь к Ironman 140.6. Пишу обзоры.
Читать дальше
  • 5 min
  • 1,2K
  • To be an iron
  • Сторителлинг
  • Триатлон

Подготовка к IRONMAN 140.6 2/36

  • Артем Павлов
Закончился второй месяц плановых тренировок из 36 общего плана 503. В работе начали появляться новые интересные темповые работы в беге и длинные вело тренировки. Ах да, куда же без плавания.…
Читать дальше
Еда после гонки IRONMAN
Читать дальше
  • 6 min
  • 2,3K
  • Триатлон

10 советов как питаться на IRONMAN

  • Артем Павлов
Питание в день гонки или что кушать во время IRONMAN частый вопрос и место ступора для большинства начинающих атлетов. Советуем вам внимательно прочитать рекомендации в этой статье, взять под контроль…
Читать дальше
Читать дальше
  • 4 min
  • 2,5K
  • To be an iron
  • Сторителлинг
  • Триатлон

Подготовка к IRONMAN 140.6 1/36

  • Артем Павлов
Привет! Меня зовут Павлов Артём, мне почти 30 и я пройду полный IronMan. Ещё год назад меня в дрожь бросало от одной мысли про Айрон. С тех пор я признался…
Читать дальше
interpipe dnipro half marathon
Читать дальше
  • 3 min
  • 265
  • Бег
  • Сторителлинг

Как я бежал 3rd INTERPIPE Dnipro Half Marathon

  • Артем Павлов
Моим первым официальным стартом стал 3rd INTERPIPE Dnipro Half Marathon. В рамках подготовки я пару раз преодолевал рубеж в 21 км,  но на Старт ставились определенные задачи: Пробежать за 1ч…
Читать дальше
Ironman 140.6 за 3 года
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 33/40
    • 2 минуты чтения
    • 93 просмотра
    • Артем Павлов
  • Продолжение. Подготовка к IRONMAN 140.6 32/40
    • 5 минут чтения
    • 132 просмотра
    • Артем Павлов
  • Отмена главного старта. Подготовка к IRONMAN 140.6 24/40
    • 3 минуты чтения
    • 730 просмотров
    • Артем Павлов
  • Подготовка к Ironman 140.6 23:28
    Привет COVID-19. Подготовка к IRONMAN 140.6 23/28
    • 3 минуты чтения
    • 658 просмотров
    • Артем Павлов
Читать дальше
  • 7 min
  • 7,6K
  • Бег
  • Вело
  • Плавание
  • Триатлон

Garmin Connect. Планировщик тренировок

  • Артем Павлов
Выбирая часы или другой гаджет для тренировок, сразу задавайте себе вопрос: “А сможет ли он удовлетворить мои потребности через два года?”. За это время ваш уровень как спортсмена вырастет. Тренировка…
Читать дальше
Читать дальше
  • 9 min
  • 5,4K
  • Бег
  • Вело
  • Гаджеты
  • Плавание
  • Триатлон
  • Экипировка

Нагрудные пульсометры: Как выбрать датчик чсс

  • Артем Павлов
Желающему разобраться в HRM датчиках компании Garmin на первый взгляд кажется, что это просто нереально. В этой статье мы постараемся вам помочь понять как выбрать нагрудный пульсометр Garmin. Вы узнаете…
Читать дальше
Читать дальше
  • 7 min
  • 2K
  • Экипировка

Обзор часов для бега, плаванья и езды на велосипеде – Garmin 920XT

  • Артем Павлов
Решив, что вам точно нужны Часы для занятия спортом вы, вероятно, зададитесь вопросом, а какие именно часы вам нужны? Мы подготовили обзор часов для бега, плаванья, езды на велосипеде и…
Читать дальше
Читать дальше
  • 3 min
  • 5K
  • Экипировка

Обзор APPLE WATCH для бега, плавания и вело

  • Артем Павлов
Apple Watch не зря называются спортивными часами и они в действительности обладают широким функционалом для отслеживания вашей спортивной активности. Но давайте попробуем разобраться сделав обзор Apple Watch, подходят ли они…
Читать дальше
Похожие статьи
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 33/40
    • 93 просмотра
  • Продолжение. Подготовка к IRONMAN 140.6 32/40
    • 132 просмотра
  • Самые эффективные беговые упражнения для выносливости
    • 569 просмотров

Навигация по записям

Previous 1 … 3 4 5
Сторителинг. Подготовка к Ironman 140.6
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 33/40
    • 93 просмотра
  • Продолжение. Подготовка к IRONMAN 140.6 32/40
    • 132 просмотра
  • Отмена главного старта. Подготовка к IRONMAN 140.6 24/40
    • 730 просмотров
  • Подготовка к Ironman 140.6 23:28
    Привет COVID-19. Подготовка к IRONMAN 140.6 23/28
    • 658 просмотров
  • Вкатываемся в сезон! Подготовка к IRONMAN 140.6 22/28
    • 691 просмотр
Последнее из бега
  • Самые эффективные беговые упражнения для выносливости
  • бег после 40
    Бег после 40: полезные советы начинающим
  • девушка бежит с коляской
    10 советов как бегать с коляской
  • боль в животе после бега
    10+ советов как избежать боли в животе при беге
  • ноги бегуна
    11 причин тяжести в ногах при беге
Полезные сервисы

Калькулятор триатлона

Калькулятор темпа бега

Калькулятор рассчета зон ЧСС

Калькулятор калорий при беге

Калькулятор калорий при плавании

Калькулятор калорий при езде на велосипеде

Последнее из триатлона
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 33/40
  • Продолжение. Подготовка к IRONMAN 140.6 32/40
  • Отмена главного старта. Подготовка к IRONMAN 140.6 24/40
Популярные товары
  • План подготовки: Ironman 140.6 $99.00 – $199.00
  • План подготовки: Ironman 70.3 $99.00 – $199.00
  • Босфор выкладка перед заплывом План подготовки: заплыв через Босфор $75.00
Магазин

ceo@livelong.pro

Правила возврата

Правила и условия

Полезные ссылки

Наше сообщество в Strava

Как стать автором Livelong

Политика конфиденциальности

Блог о пирсинге Piercee

Введите фразу для поиска и нажмите Enter