Подготовка к IRONMAN 140.6 19/28
Начало месяца совсем не задалось, чего не скажешь про середину и окончание. Был плановый небольшой отдых с семьей, с которого непланово вернулся с небольшой простудой и сразу же уехал в…
Posts by author
Артем Павлов
50 статей
Делаю Livelong. Готовлюсь к Ironman 140.6. Пишу обзоры.
Подготовка к IRONMAN 140.6 18/28
Выбор старта Настал тот знаменательный момент, когда я морально стал готов и окончательно определился с главным стартом и главным событием всех этих статей о подготовке. Выбирая между стартами Ironman я…
Интервью с Таней Гриневой: Как пробежать 12 марафонов за год и помочь детям
Признаюсь, желание сделать это интервью – это некая отсылка к вопросам, которые сам себе ранее задавал. Задавал еще тогда, когда старт подготовки к Айрону только планировался. Решив готовиться долго и…
Подготовка к IRONMAN 140.6 17/36
Практически весь сентябрь продолжала болеть связка под коленом, что не давало бегать более 40 минут. Причем вполне комфортно проезжал 80км тренировку и чувствовал себя хорошо, а именно на беге –…
Подготовка к IRONMAN 140.6 16/36. Старт на Ironman 70.3
Начиная с покупки слота и до самого дня старта я не до конца понимал, что происходит с организационной точки зрения. Процесс участия в старте Ironman немного отличается от локальных, например…
Подготовка к IRONMAN 140.6 15/36. Месяц перед стартом на Ironman 70.3
Невероятно быстро пролетели эти 15 месяцев и уже через несколько дней старт на Ironman 70.3 Gdynia. В этот подготовитлеьный месяц был самый длинный Brick из плана подготовки: 80км вело +…
Подготовка к IRONMAN 140.6 14/36
В этот подготовительный месяц принял участие в первом старте. Им стала олимпийская дистанция в Triatlon Dnepr Fest (1.5км плыть, 40 км ехать, 10 км бежать). Ознакомившись с рекомендациями по питанию,…
Экипировка для старта в триатлоне
Занимаясь триатлоном, в вашем шкафу может скопиться просто огромное количество экипировки. Некоторая может быть в результате даже ни разу и не надета. В моем случае это рукава для вело. Кипил…
От ожирения до цели стать чемпионом мира в Ironman – Дмитрий Стрижов
С Дмитрием мы познакомились принимая участие в одном и том же образовательном мероприятии. В момент встречи он для меня был человеком с экрана, поскольку я только закончил смотреть интервью Дмитрия,…
Подготовка к IRONMAN 140.6 13/36
Осталось всего два месяца перед главным стартом года – Ironman 70.3 в Гдыне. Мандражу появляться рано, а вот дополнительных вопросов касательно самого старта становится больше. Например как разложиться по усилиям…