Как правильно — бег на носках или пятке? Этот вопрос беспокоит абсолютно всех бегунов, и у каждого тренера есть свое особое мнение на этот счет. Давайте разбираться. Для того, чтобы…

В мире бега многие спортсмены просто вбивают себе в голову идею, что главным аспектом тренировок становится преодоленное расстояние. И, кажется, что все хотят каждую неделю все больше и больше повышать…

Всех атлетов и бегунов рано или поздно интересует вопрос: когда менять беговые кроссовки? Да и сколько они вообще “живут”? В этой статье мы попробуем разобраться, какими бывают признаки непригодности обуви…

Обновленная версия модели Nike Vaporfly 4% — Nike ZoomX Vaporfly NEXT%— вполне может стать долгожданным ответом на мольбы триатлетов. “Просите, и дано будет вам”… Конечно, применение слов проповеди в отношении…

Если вы совершаете ежедневный подвиг, когда встаете с удобного дивана и выходите на пробежку — вы уже победитель. Но если вы преодолели свою слабость и неуверенность и с триумфом пробежали…

Когда вы покупаете велосипед, то поначалу едва ли можете представить, как круто он изменит вашу жизнь. Велосипед способен подарить максимальную свободу: с ним вы можете и путешествовать, и тренироваться, и…