Во время вело тренировки наиболее активно задействуется нижняя часть тела. При этом группы мышц верхней части тела, в частности спина, пресс и руки, выполняют функции сохранения баланса и удержания осанки.…

Велосипед – спортивный снаряд, неизменный спутник любителей путешествий и активного образа жизни. Владение велосипедом позволяет оставаться в форме и одновременно преодолевать большие расстояния. Но без бережного отношения и тщательного ухода,…

Мощность на единицу веса — важный показатель, который нужно непременно улучшать, если только вы не совершаете велозаезды по идеально ровным трассам. В этой статье мы постараемся объяснить, что это такое,…