• Начинающим
  • Женщинам
  • Экипировка
  • Триатлон
  • Плавание
  • Бег
  • Вело
  • Калькуляторы
    • Триатлон
    • Темп и время бега
    • Рассчет зон ЧСС
    • Калькулятор калорий при беге
    • Калькулятор калорий при плавании
    • Калькулятор калорий при езде на велосипеде
  • Статистика соревнований
  • Планы тренировок
    • Ironman 70.3
    • Ironman 140.6
    • Oceanman 5 км
    • Заплыв через Босфор
    • Твой первый полумарафон
  • Личный кабинет
Livelong.pro
Личный кабинет
Livelong.pro
  • Начинающим
  • Женщинам
  • Экипировка
  • Триатлон
  • Плавание
  • Бег
  • Вело
  • Калькуляторы
    • Триатлон
    • Темп и время бега
    • Рассчет зон ЧСС
    • Калькулятор калорий при беге
    • Калькулятор калорий при плавании
    • Калькулятор калорий при езде на велосипеде
  • Статистика соревнований
  • Планы тренировок
    • Ironman 70.3
    • Ironman 140.6
    • Oceanman 5 км
    • Заплыв через Босфор
    • Твой первый полумарафон
  • Личный кабинет
0

Результаты соревнований

Анализируйте результат и время соревнований, сравнивайте результаты и смотрите статистику гонок

Читать дальше
  • 2 min
  • 2
  • To be an iron
  • Сторителлинг
  • Триатлон

Подготовка к IRONMAN 140.6 33/40

  • Артем Павлов
Ещё один зимний месяц позади. Скажу сразу, что плаваю крайне редко (всегда мечтал меньше плавать:) ) и открыл для себя манеж зимой. Теперь я больше никогда не хочу бегать на…
Читать дальше
Читать дальше
  • 5 min
  • 99
  • To be an iron
  • Сторителлинг
  • Триатлон

Продолжение. Подготовка к IRONMAN 140.6 32/40

  • Артем Павлов
Настало время нарушить тишину длившуюся 8 месяцев. С ума сойти, целых 8 месяцев прошло с тех пор как здесь была опубликована крайняя статья о моей подготовке. Тем кто пропустил ее,…
Читать дальше
Читать дальше
  • 2 min
  • 487
  • Бег
  • Партнерские

Самые эффективные беговые упражнения для выносливости

  • Редакция Livelong.pro
Если увлекаетесь и посещаете официальный сайт Parimatch, наверняка интересуетесь спортом и даже сами занимаетесь. Один из неотъемлемых элементов тренировок – беговые упражнения на выносливость. Сегодня рассмотрим наиболее эффективные. Бег с подниманием…
Читать дальше
Читать дальше
  • 3 min
  • 706
  • To be an iron
  • Сторителлинг
  • Триатлон

Отмена главного старта. Подготовка к IRONMAN 140.6 24/40

  • Артем Павлов
Иногда все просчеты рисков и готовность к фейлу множатся на 0. Реализовывается совершенно непредвиденный всем человечеством риск имя которого уже у всех вызывает рвотный рефлекс. Помните я собирался готовиться к…
Читать дальше
Ironman 140.6 за 3 года
  • Продолжение. Подготовка к IRONMAN 140.6 32/40
    • 5 минут чтения
    • 99 просмотров
    • Артем Павлов
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 33/40
    • 2 минуты чтения
    • 2 просмотра
    • Артем Павлов
  • Отмена главного старта. Подготовка к IRONMAN 140.6 24/40
    • 3 минуты чтения
    • 706 просмотров
    • Артем Павлов
  • Подготовка к Ironman 140.6 23:28
    Привет COVID-19. Подготовка к IRONMAN 140.6 23/28
    • 3 минуты чтения
    • 646 просмотров
    • Артем Павлов
Подготовка к Ironman 140.6 23:28
Читать дальше
  • 3 min
  • 646
  • To be an iron
  • Сторителлинг
  • Триатлон

Привет COVID-19. Подготовка к IRONMAN 140.6 23/28

  • Артем Павлов
Первая половина месяца прошла в стандартном режиме и ничего особенного не происходило. Начало велосезона. Ждал его неистово! В этом году решил пройти полное ТО велосипеда перед сезоном и отдал его…
Читать дальше
Читать дальше
  • 4 min
  • 658
  • To be an iron
  • Сторителлинг
  • Триатлон

Вкатываемся в сезон! Подготовка к IRONMAN 140.6 22/28

  • Артем Павлов
Вкатываемся, конечно, громко сказано, но в будущем месяце буквально начинаю нарабатывать вело. Погода позволяет. В феврале же выпала одна неделя из-за стандартной простуды из которой вышел весьма здорово. Первую неделю…
Читать дальше
Подготовка к Ironman 140.6 месяц 21
Читать дальше
  • 4 min
  • 867
  • To be an iron
  • Сторителлинг
  • Триатлон

Январь без морозов: подготовка к IRONMAN 140.6 21/28

  • Артем Павлов
Крутой вышел тренировочный месяц и из запомнившегося – бОльшие нежели ранее беговые объемы. По ощущениям. В момент написания этих строк я еще не смотрел статистику набеганного в январе. Точно помню…
Читать дальше
бег после 40
Читать дальше
  • 4 min
  • 4,8K
  • Бег
  • Начинающим

Бег после 40: полезные советы начинающим

  • Редакция Livelong.pro
Бег после 40 — отличный способ укрепить не только мышечную, но и сердечно-сосудистую систему человека. Кроме того, он позволяет организму продлить молодость и сохранить здоровье. Так что тем, кому за…
Читать дальше
Похожие статьи
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 33/40
    • 2 просмотра
  • Продолжение. Подготовка к IRONMAN 140.6 32/40
    • 99 просмотров
  • Самые эффективные беговые упражнения для выносливости
    • 487 просмотров
IVER SWIM 2020
Читать дальше
  • 5 min
  • 517
  • Плавание

Календарь заплывов на открытой воде IVER SWIM SERIES

  • Редакция Livelong.pro
Если плавание ваш любимый вид спорта, а соревновательный дух так и рвётся в бой, самое время испытать себя в заплывах на открытой воде. Какие озёра и моря можно покорить вместе…
Читать дальше
девушка бежит с коляской
Читать дальше
  • 4 min
  • 578
  • Бег

10 советов как бегать с коляской

  • Редакция Livelong.pro
Безопасность при беге ставится едва ли не превыше всего, а при беге с коляской тем более. Однако не стоит бояться такого бега, ведь при соблюдении ряда правил, ни вам, ни…
Читать дальше

Навигация по записям

1 2 3 … 26 Next
Сторителинг. Подготовка к Ironman 140.6
  • Продолжение. Подготовка к IRONMAN 140.6 32/40
    • 99 просмотров
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 33/40
    • 2 просмотра
  • Отмена главного старта. Подготовка к IRONMAN 140.6 24/40
    • 706 просмотров
  • Подготовка к Ironman 140.6 23:28
    Привет COVID-19. Подготовка к IRONMAN 140.6 23/28
    • 646 просмотров
  • Вкатываемся в сезон! Подготовка к IRONMAN 140.6 22/28
    • 658 просмотров
Последнее из бега
  • Самые эффективные беговые упражнения для выносливости
  • бег после 40
    Бег после 40: полезные советы начинающим
  • девушка бежит с коляской
    10 советов как бегать с коляской
  • боль в животе после бега
    10+ советов как избежать боли в животе при беге
  • ноги бегуна
    11 причин тяжести в ногах при беге
Полезные сервисы

Калькулятор триатлона

Калькулятор темпа бега

Калькулятор рассчета зон ЧСС

Калькулятор калорий при беге

Калькулятор калорий при плавании

Калькулятор калорий при езде на велосипеде

Последнее из триатлона
  • Продолжение. Подготовка к IRONMAN 140.6 32/40
  • Подготовка к IRONMAN 140.6 33/40
  • Отмена главного старта. Подготовка к IRONMAN 140.6 24/40
Популярные товары
  • План подготовки: Ironman 140.6 $99.00 – $199.00
  • План подготовки: Ironman 70.3 $99.00 – $199.00
  • Босфор выкладка перед заплывом План подготовки: заплыв через Босфор $75.00
Магазин

ceo@livelong.pro

Правила возврата

Правила и условия

Полезные ссылки

Наше сообщество в Strava

Как стать автором Livelong

Политика конфиденциальности

Блог о пирсинге Piercee

Введите фразу для поиска и нажмите Enter